전체 글47 부산 유채꽃밭 대저생태공원 화명생태공원의 튤립단지 대저생태공원은 부산에서 가장 큰 유채꽃단지예요 무려 22만평이나 된다고 하니 대단히 넓은 유채꽃 단지예요 차를 타고 가면서 위에서 보니 장관이였어요 유채꽃밭 너무 넓어서 위에서 보니 더 이뻤어요 아직 유채꽃은 화려하게 피어있으니 많이들 놀러가세요~~ 유채꽃은 대저생태공원에서 실컨 구경해서 이번에는 대저공원을 지나서 사상구에 있는 화명생태공원으로 출발했어요 을숙도 공원을 지나서 맥도, 대저, 그리고 사상구에는 화명, 삼락 생태공원이 있어서 부산에서는 강아지산책하러 다니기에 아주 좋은 곳이예요 화명생태공원 튤립단지는 제1 주차장 바로 옆이고 입구라서 찾기가 어렵지 않습니다. 색색의 튤립들이 아름다움을 뽐내고 있었어요 하얀색 튤립보다는 빨간색 튤립처럼 색이 붉은 꽃들이 더 이쁜 것 같아요.. 2022. 5. 1. 부산 해운대 기장죽성 드림성당 인스타 감성사진 찍기 좋은 곳 부산에 여행을 오는 분들중에 해운대쪽으로 오게되면 해운대해수욕장 부근이나 수영만 요트경기장 같은 곳을 구경하기도 하지만 조금 더 들어오면 송정바닷가를 지나서 기장쪽으로 놀러오면 좋은 곳이 많아요 기장쪽으로 놀러오면서 한번 드라이브 겸해서 해변쪽으로 한번 다녀가기 좋은 곳이 바로 죽성드림성당 입니다. 멀리서 보아도 아주 이국적인 성당의 모습이라 뽀족지붕의 빨간색이 눈에 확 들어오고 인스타 감성사진을 찍기에도 제격이라고 할 수 있는 곳이예요 기장의 죽성마을이라는 조용한 어촌마을에 위치한 성당이라니 생각이 드실텐데 실재 성당이 아니라 드라마 세트장이였어요 ㅎㅎ 예전에 SBS드라마 드림 이라는 것을 찍을 때 사용했던 세트장인데 드라마 종료후에도 전시관으로 많은 관광객이 찾아주어서 지금도 운영중이랍니다. 예전에는.. 2022. 2. 18. 2022년 기간제 보건교사 호봉표와 경력인정 기간제 보건교사의 호봉표라고 적었지만 일반 학교 선생님들의 호봉표와 같다고 보시면 됩니다. 기간제 교사도 부산시의 같은 경우에는 똑같이 호봉을 주고 있고 추석, 명절 상여금도 지급이 되고 있으니 고용부분만 기간제교사가 1년일 뿐 호봉이나 대우는 거의 똑같이 받고 있다고 보시면 됩니다. 2022년의 교사 호봉표를 보면 2021녀보다 급여가 상승이 있는 것이 보입니다. 코로나 국면에 제가 병원에 근무했다면 일은 아주 힘들고 급여는 동결되거나 했을 가능성도 높은데 빠른 판단으로 기간제 교사를 지원해서 하길 잘했다 싶습니다. 기간제 보건교사를 도전하시는 분들은 병원경력을 꼼꼼하게 잘 챙겨서 서류를 넣어주셔야 경력인정을 받아서 8호봉에서 시작하는 보건교사 월급에 자신의 경력을 더해서 받으실 수 있습니다. .. 2022. 2. 12. 반려견과 함께 가보기에 좋은 간절곶바다 소망길 반려견을 키우면서 부산 바다도 자주 가지만 자주 찾는 곳이 간절곶 입니다. 간절곶은 바다앞에 멋진 카페들도 많고 애견카페들도 많지만 소망길 데크를 따라서 나사리 마을 쪽으로 걸어오면 데크에 서서 이렇게 멋진 바다 풍광을 볼 수 있는 곳이 나온답니다. 밀려오는 파도와 석양이 지는 하늘을 바라보다 보면 마음이 힐링되는 기분이 들어요 반려견과 데크길을 쭉 걸어오면서 이렇게 바다구경을 하면 강아지와 산책도 하고 바다를 보면서 불멍, 파도멍을 할 수 있으니 더 없이 좋은 간절곶 소망길 바다모습이예요 걸어오면서 간절곶 바다를 여기저기서 사진으로 남겨봤는데 봐도 봐도 질리지 않는 신기한 바다예요 하늘의 모습도 시시각각 다른 색을 보여주고 파도는 점점 저녁이 되니 겨울바다 느낌으로 파도가 세차지고 있어서 더 장관이였어.. 2022. 2. 11. 해운대 브런치카페 애견동반도 가능한 캥거루 포인트 해운대쪽으로 일이 있어서 다니러 가면서 들린 해운대 마린시티쪽에 있는 브런치카페에 들렀어요 바로 캥거루 포인트 라는 곳이예요 상호명이 캥거루가 들어가는 이유는 잘 모르겠네요 동백섬이 바로 한눈에 보이는 해운대 마린시티 안에 있고 바로 앞이 영화의거리라서 관광객이 많이 오는 곳에 위치하고 있어요 캥거루 포인트 브런치카페에 앉으면 동백섬이 보이고 누리마루도 보이는 위치라서 좋고 영화의 거리를 쭉 걸어보고 와서 가볍게 브런치를 즐겨도 좋은 곳이예요 주차는 건물 지하에 주차를 하여도 되는데 점심시간이라서 그런지 길가에 주차를 많이해놓아서 우리도 여기 주차하고 바깥 테라스랑 가까운 곳에 앉았어요 애견동반도 가능한데 실내는 안되고 반려견은 테라스쪽 테이블에 앉혀놓을 수 있어요 겨울에는 바람막이를 다 해놓아서 하나도.. 2022. 2. 6. 부산 겨울바다가 좋은 송정해수욕장 저는 부산에 살면서 해운대 해수욕장 바다보다 송정의 바다가 더 좋아서 자주 찾는 곳이랍니다. 부산은 바닷가나 강이 보이는 곳마다 우후죽순 생겨나는 가게때문에 경관을 사실 해치는 일이 많아지고 있어서 늘 편리하고 좋기는 해도 약간은 고즈녁한 바다가 좋았던 곳이 송정해수욕장이예요 해운대쪽으로 놀러오시는 분들은 광안대교가 있는 광안리 해수욕장의 바다를 구경하고 해운대를 거쳐서 송정까지 와보시면 좋아요 송정해수욕장은 아직은 그렇게 관광지같은 느낌보다는 조용한 바다같은 느낌을 아직 가지고 있어서 저는 좋아해요 그리고 아직까지는 바닷가앞의 주차장이 유료가 아니랍니다^^ 곧 관광지처럼 유료주차장이 되기전에 자주 와야겠어요 ㅎㅎ 서핑하시는 분들도 아주 많습니다. 주로 흐리고 바람이 부는날 많은 서핑하는 사람들이 모여서.. 2022. 1. 7. 샴푸 방법만 잘 조절해도 모발 건강 지킬수 있다 샴푸는 사실 생활에서 거의 매일 이루어지는 과정이라고 할 수 있지요 근데 진짜 대충 샴푸하고 린스하고 조금 더하면 트리트먼트 하고 그런식으로 금방 하고 욕실에서 나오게 되지요 저도 출근시간이 있으니 진짜 금방하고 나옵니다. 머리칼이 긴 사람은 더 걸릴거구 저는 그것도 귀찮아서 아주 빠르게 컷트를 해서 머리가 짧으니 더 빨리나오게되더라구요 근데 사실 두피에 문제가 생기기 시작하면 샴푸에도 신경을 쓰게 되고 고민이 시작됩니다. 저도 나이가 들어가니 머리카락도 가늘어지고 쉽게 빠지는 탈모증상이 생겨서 고민이 시작되더라구요 원래도 머리숱이 많은 사람이 아닌데 슬퍼지기 시작합니다. 지금은 춥고 건조한 날씨이니 비듬같은 것으로 고민하는 사람도 많을 것 같아요 비듬도 탈모로 이어지는 염증반응이라서 주의해야되어서 샴푸.. 2022. 1. 5. 탄수화물 중독 자가진단 해보기 한국인들은 쌀로 만든 밥이 주식이고 면요리도 많이 먹는 편이라서 탄수화물에 중독된 사람이 생각보다 많다고 해요 사람들이 탄수화물에 중독되는 이유가 탄수화물을 섭취하게 되면 뇌에서 도파민이 분비가 되는데 이 도파민을 우리가 행복호르몬이라고 부르기도 해요 그만큼 기분이 좋고 행복할 때 뇌에서 도파민을 내보내는데 우리가 배가 부를때 기분이 좋아지는 것이 이런 현상 때문이라고 할 수 있어요 1. 식사시간이 아닌데도 배가 고파진다 2. 스트레스를 받으면 음식이 더 먹고싶다. 3. 배가 부른데도 음식이 자꾸 먹어진다 4. 저녁식사 후에도 야식을 먹어야 잠이 온다. 이렇게 4가지 항목중에서 3개 이상 해당된다면 탄수화물 중독을 의심해볼 수 있습니다. 그렇다면 탄수화물 섭취를 조심해야 될 필요가 있다고 할 수 있습니다.. 2022. 1. 2. 송가인 위안부 피해자를 위한 헌정곡 시간이 머문자리 재능기부 연말에 저에게 반가운 뉴스가 눈에 띄어서 기록으로 한번 남겨봅니다. 바로 미스트롯 가수 송가인이 위안부 피해자를 기리는 헌정곡을 2020년 새해 1월 4일에 '시간이 머문자리' 발표한다고 하네요 시간이 머문자리 헌정곡은 가수 송가인의 재능기부 차원에서 위안부 피해자 고(故) 김학순 할머니가 피해 사실을 처음으로 밝힌 지 30년이 되었고 또한 평화의 소녀상 건립이 이루어진지 10주년을 기억하는 '풀피리 프로젝트'의 하나로 제작되었다고 하네요 노래 가사는 소녀상을 만든 김운성 작가가 모티브를 제공하였다고 하고 헌정곡에 나오는 대금연주는 KBS 국악단 부단장이 힘을 보탰어서 나온 곡이라고 하니 기대가 됩니다. 이런 일에 흔쾌히 나서준 송가인 가수가 참 저는 좋게 느껴지네요 연예인들의 사회적 약자를 위한 참여를.. 2021. 12. 30. 겨울철 피부의 하얀각질 건선 일 수 있습니다. 건선이라고 들어보셨어요? 겨울이 되면서 바람도 차고 또한 건조한 날씨속에 피부가 더욱 건조해지면서 하얀 각질이 비늘처럼 생기면서 붉어지는 경우를 볼 수 있습니다. 경계가 뚜렷하고 붉은색 발진이 반복적으로 생기는 만성 염증성 피부질환이라고 할 수 있어요 발병부위는 주로 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피나 손바닥 발바닥 그리고 손발톱에도 생길 수 있습니다. 건선의 원인은 면역세포의 활동성이 증가되어서 피부의 각질세포를 자극하여 장애를 발생하게 되고 피부위에 비듬같은 각질들이 겹겹히 쌓이게 되는 것이 아닌가 하는 것입니다. 물론 유전적, 환경적요인도 건선을 악화시키는 요인이 되기도 합니다. 그외에 스트레스나 건조함, 상기도 염증등으로 악화되는 양상을 보이기도 합니다. 증상은 피부에 작은 좁쌀같은 발진이 생기다가 .. 2021. 12. 22. 치매 걸릴 확률 예측해주는 인공지능 개발 사람의 수명이 짧던 시절에는 오래오래 사세요 라는 말이 덕담이였는데 지금은 평균 수명이 길어졌고 갖은 질병들에 노출은 더 심해져서 오래살아라는 말이 꼭 덕담으로 느껴지지 않게 된 것 같아요 그중에 한가지 이유가 바로 내가 조절 할 수 없는 병인 치매 때문인데요, 이번에 이 치매라는 병에 누가 걸릴지를 예측할 수 있는 인공지능 AI 가 개발되었다는 소식이 있네요 데이비드 러웰린 영국 엑서터대학교 교수 연구진이 1만5300명의 미국인 환자들로부터 확보한 데이터를 활용해 누가 치매에 걸릴 지를 판별해주는 AI를 개발했다고 합니다. 정확도가 무려 92%라고 하고 누가 2년안에 치매에 걸릴지의 여부를 예측해준다고 합니다. 예측방법은 알고리즘을 통해서 환자들의 데이터에서 치매 패턴을 분석하고 인공지능을 활용해서 누.. 2021. 12. 18. 과자봉지 재활용하려면 딱지 접지마세요 재활용 분리수거가 요즘은 패트병의 라벨도 다 제거하고 따로 버리고 녹색 패트병과 흰색 패트병도 분리해서 버려야 되더라구요 그리고 비닐들도 재활용 표시가 있는 것들은 따로 모아서 배출해도 되잖아요? 거기에 우리가 먹고난 비닐봉지를 버릴때 이렇게 딱지접기로 버리는 분들 있으시죠? 저도 과자봉지 다 먹고나면 부피를 줄이려고 이런식으로 딱지접기 많이해서 모아두거던요 그런데 그렇게 하면 안된다고 해요 ㅋㅋ 왜냐하면 재활용이 안된다고 해요 그게 재활용 공장으로 들어가면 기계에서 분리가 되어야 되는데 얇게 봉지가 되어있어야 기계에 딸려 들어간다고 하네요 딱지처럼 접혀있어서 두껍고 무겁게 되어있는 비닐은 재활용 기계로 딸려 들어가지가 않고 씻기지가 않아서 재활용이 안된다고 합니다. 그래서 저도 이 이야기를.. 2021. 12. 17. 이전 1 2 3 4 다음
